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  Piensa con todo tu cuerpo: Deshimaru

Taisen Deshimaru nació en 1914 en Saga (Japón), en el seno de una antigua familia de samurais. Cuando Deshimaru conoció a su maestro Kodo Sawaki, éste, sentado en zazen (meditación) sin darse la vuelta, sin ni siquiera levantar la vista, le dijo: "Esperaba tu visita con impaciencia." Un poco antes de morir, Kodo Sawaki le ordenó monje y le pidió que llevara el zen y el zazen a Occidente.

A la muerte de su maestro, Deshimaru permaneció sentado en zazen durante 49 días. Dos años más tarde arregló sus asuntos y tomó el Transiberiano con dirección a Francia, sin dinero, sin conocer ni una palabra de francés, sólo con su kesa (vestidura de la transmisión) y con los cuadernos de notas de su maestro. Tenía cincuenta y tres años. La semilla del zen había llegado a una tierra nueva.

Con la ayuda de sus discípulos, que cada vez son más numerosos, crea más de cien dojos Zen en Europa y funda el templo de la Gendronnière, el mayor dojo de Occidente. Al mismo tiempo educa a sus discípulos. Su enseñanza es muy concreta y está enraizada en la vida cotidiana. Reconocido por los principales templos del zen soto de Japón, se le nombra kaikyosokan (responsable de la enseñanza del zen) para toda Europa.

A principios del año 1982 se pone enfermo, lo que no le impide seguir haciendo zazen todos los días con sus discípulos. En primavera se va de Francia a Japón y muere el 30 de abril. Sus últimas palabras para sus discípulos son: "Por favor, continuad zazen."

Actualmente hay centros de la escuela Zen Soto dirigidos por discípulos de Deshimaru en muchas partes del mundo.

LA REFLEXION

No hace mucho, un compañero médico y amigo desde la época universitaria, me comentó sobre diversas actividades que a partir del próximo lunes 15 del presente mes se llevarán a cabo durante una semana para significar y destacar la SEMANA INTERNACIONAL DEL CEREBRO 2010, cuyo lema en nuestro estado es "EL CEREBRO SALUDABLE", y es organizado por la Asociación de Neurociencias, a la que pertenece mi amigo, que es un destacado científico e investigador, apasionado en el ejercicio profesional de su especialidad, Dr. Miguel Cervantes Alfaro que también está integrado a la UMSNH, en la Facultad de Medicina Dr. Ignacio Chávez Sánchez, en el área de posgrado.

Se dice que existe una constante comunicación que va y viene entre nuestro cuerpo y cerebro, que se puede ejemplificar en términos sencillos, como cuando pensamos en algo funesto y tuvimos una "sensación de zozobra" en el área del estomago, pues esa es la comunicación a la que nos referimos. Investigaciones más recientes han encontrado que el cerebro no sólo se comunica con las células, sino que las células se comunican con el cerebro y con otras partes del cuerpo, igualmente se ha revelado que no solo pensamos con el cerebro, y muchos científicos creen que en realidad somos un "cuerpo-cerebro". La clave está en los receptores de nuestras células y cada célula de nuestro cuerpo puede tener millones de receptores de diferentes tipos.

El estudio de todo esto es complejo por las moléculas de los receptores, los enlaces de los neurotransmisores, los llamados péptidos, los sistemas en comunicación como el endocrino, neurológico, gastrointestinal e incluso el sistema inmune, entre otros. Los péptidos se canalizan a la glándula pituitaria y luego a la corriente sanguínea en la que visitan a la totalidad de los 30 trillones de células que hay aproximadamente en nuestro cuerpo. Los péptidos se alojan en las células para crear diminutos fenómenos fisiológicos que pueden traducirse en grandes cambios en la conducta, en la actividad física e incluso en el estado de ánimo. Todo parece indicar que los péptidos cuando se alojan en los receptores, asumen el control sobre todas las actividades de la célula y por lo tanto regulan todos los procesos de la vida. A esto quería llegar, pues ya se puede explicar el por qué los cambios de nuestra actitud, para bien o para mal, que de todos modos depende mucho de lo que pensamos con todo nuestro cuerpo.

Viene al caso todo lo anterior, porque entre los múltiples pensamientos que generan hábitos positivos o negativos, está entre estos últimos el tabaquismo, que resulta para quien lo adopta, una carga económica, social y ahora hasta política por todo el daño que se dispersa donde se encuentra el fumador, a quien hay que comprender, pero no aprobar su drogadicción, porque es el consumo de tabaco el "enemigo público número uno de la humanidad". Directa o indirectamente es lo que ha causado más muertes prematuras en el mundo y prácticamente está al alcance de todos. Sí, por la nicotina (entre otros muchos elementos nocivos que contiene el tabaco), es muy difícil para el fumador dejar de consumirlo, pero varias personas con verdadera convicción (con o sin ayuda), lo han logrado. Usted puede hacerlo y necesita ya suspender ese daño, por no concienciar su mente con su cuerpo, para ganarle la batalla de la vida y bienestar a la nicotina que está haciendo estragos en su organismo. Hoy sábado 13 de marzo es el "DIA MICHOACANO DE NO FUMAR". Tome esta bandera con el lema de "CEREBRO SALUDABLE" y de hoy en adelante no le conceda "ni una fumada" a su peor enemigo. Recuerde a TAISEN DESHIMARU con su brevedad de palabras pero de enorme trascendencia: "PIENSA CON TODO TU CUERPO". (A)