Arturo Manzano / El Sol de Puebla

Puebla, Puebla.- El uso de suplementos alimenticios más allá de generar algún beneficio a las personas que los consumen, pueden causar afectaciones irreversibles en hígado y riñón.

Según especialistas en nutrición del Hospital de Especialidades del ISSSTEP, el consumo no controlado de este tipo de productos afecta las funciones del hígado y el riñón, de modo que recomiendan una regulación en su consumo.

El problema en el consumo es que las personas se autorrecetan porque consideran que lo necesitan, empero la recomendación es que se consuman productos naturales que contengan los nutrientes de manera natural.

Este tipo de sustancias deben ser consumidas cuando la condición física de la persona lo requiere, de lo contrario deben abstenerse de consumirlo "porque si el cuerpo no requiere algún tipo de suplemento entonces se llegan a afectar órganos primordiales, como pueden ser el hígado o los riñones, en el caso de exceso de proteínas, incluso pueden llegar a generar más porcentaje de grasa corporal que es justo lo que se quiere evitar cuando se realiza ejercicio o el tener una actividad física más constante".

Los suplementos alimenticios están compuestos de uno o varios nutrientes que se suman a la dieta normal para corregir deficiencias en la generación natural de vitaminas, proteínas o minerales, además de que ayudan a pacientes que se recuperan de enfermedades o intervenciones quirúrgicas, sólo en esos casos.

El grupo de personas que requiere de este tipo de suplementos varía, dependiendo de la enfermedad que padezca la persona.

Las dosis suplementarias van de acuerdo a la condición de la persona, por ejemplo, una mujer embarazada necesita suplementos del orden de los vitamínicos como ácido fólico, minerales como el calcio, ya que los requerimientos en esa etapa de la vida aumentan y con la dieta normal no se pueden cubrir.