Miguel Salazar/Diario de Xalapa

Xalapa, Veracruz.- La miopía y el astigmatismo se han convertido en los principales problema de la vista para la población de 10 a 22 años de edad debido al uso constante de la computadora.

De acuerdo con el optometrista Alexis Callejas Cruz, el permanecer durante muchas horas y de manera frecuente frente a un monitor ha provocado que al menos un 30 por ciento de la población antes citada sufra de problemas de la vista, por lo que recomendó no abusar de la computadora y utilizar lentes con una graduación adecuada para prevenir una mayor complicación.

Detalló que la miopía es un problema que impide ver de lejos y que el astigmatismo "no permite un enfoque adecuado y ocasiona que las personas que lo padecen vean borroso o doble".

Aclaró que no hay que confundir las deficiencias de enfoque con enfermedades de los ojos porque las primeras sólo impiden una correcta visión sin presentar daños a diferencia de una catarata o infecciones que pueden provocar ceguera.

Expresó que otras afectaciones constantes para los ojos es el exceso de la contaminación que de manera frecuente ocasiona infecciones, "pero en estos casos los pacientes deben ser atendidos por oftalmólogos para que se les brinde el tratamiento adecuado".

Alexis Callejas Cruz agregó que la miopía y el astigmatismo también son hereditarias y que "incluso hay familias que cuentan con dos o tres integrantes que las padecen".

Comentó que además de que la miopía y el astigmatismo son muy molestas para quienes las padecen, "también representan un golpe para la economía porque el precio de un par de lentes que les ayude a corregir el defecto por muy accesible que sea puede llegar a ser mayor a los mil 200 pesos".

Reiteró que "en la actualidad es muy común que la miopía y el astigmatismo se presenten en jóvenes y niños de 10 a 22 años y esto se debe a que se exceden en el uso de las computadoras, algunos lo hacen por cuestión de trabajo, pero otros únicamente se dedican a chatear, ver fotografías o bajar música a través de la Internet".

Para gozar de una buena vista el optometrista recomendó realizar una alimentación rica en vitamina "A" que se encuentra en las zanahorias, las espinacas y el tomate principalmente, además de no permanecer mucho tiempo frente al monitor en caso de que no sea necesario y realizar la lectura con el apoyo de una iluminación adecuada.

Alexis Callejas Cruz abundó que para proteger los ojos de los rayos del Sol es recomendable usar lentes oscuros con protección de rayos UV, además de que este tipo de lentes son favorables para evitar problemas de cataratas.